慢跑一小時消耗多少卡路里各種運動消耗卡路里你好。鍛煉能量消耗多少卡路里?在眾多運動中,最多的-2卡路里屬于籃球、足球和長跑,哪些運動最多消耗卡路里?足球1h左右消耗352大卡,有人能告訴我各種運動的時間嗎-2卡路里?籃球大約是1小時消耗286卡路里,網(wǎng)球大約是1小時消耗322卡路里。1、哪些球類運動最燃脂?足球無疑是一個非常好的燃脂球類運動,因為在足球這個球類運動中,球員需要不斷的奔跑、慢跑、加速、跑回來,而足球的場地面積也決定了。正常足球運動一個小時至少可以消耗減掉450卡路里左右。打好羽毛球,對腿部力...
更新時間:2025-07-15標(biāo)簽: 卡路里足球消耗運動員比賽足球卡路里消耗 全文閱讀