足球卡路里消耗,足球運(yùn)動(dòng)員一場(chǎng)比賽消耗多少卡路里
慢跑一小時(shí)消耗多少卡路里各種運(yùn)動(dòng)消耗卡路里你好。鍛煉能量消耗多少卡路里？在眾多運(yùn)動(dòng)中，最多的-2卡路里屬于籃球、足球和長(zhǎng)跑，哪些運(yùn)動(dòng)最多消耗卡路里？足球1h左右消耗352大卡，有人能告訴我各種運(yùn)動(dòng)的時(shí)間嗎-2卡路里？籃球大約是1小時(shí)消耗286卡路里，網(wǎng)球大約是1小時(shí)消耗322卡路里。1、哪些球類運(yùn)動(dòng)最燃脂?足球無疑是一個(gè)非常好的燃脂球類運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樵谧闱蜻@個(gè)球類運(yùn)動(dòng)中，球員需要不斷的奔跑、慢跑、加速、跑回來，而足球的場(chǎng)地面積也決定了。正常足球運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)至少可以消耗減掉450卡路里左右。打好羽毛球，對(duì)腿部力...
更新時(shí)間：2025-07-15標(biāo)簽： 卡路里足球消耗運(yùn)動(dòng)員比賽足球卡路里消耗 全文閱讀