踢的足球踢的小腿很粗暴怎么辦？踢足球 小腿會變厚嗎？足球不像籃球，踢足球腿粗不影響，很多足球球員小腿都很粗。經(jīng)常被踢足球所以小腿很粗暴，關(guān)于踢腿足球 小腿有粗壯的肌肉，踢足球使腿很粗，因?yàn)橹敖?jīng)常踢足球造成大腿很粗，因?yàn)榕芑@球和足球都要求爆發(fā)力和速度，所以-0。
我大一，踢足球。4月份我們校杯之后，我比2月份開學(xué)的時(shí)候瘦了20斤。腿細(xì)了很多，瘦大腿就很隨意了。人瘦的時(shí)候總是先瘦大腿，胖的時(shí)候先肥大腿。吃飯的時(shí)候，他們少吃油膩的東西，少吃肉，少運(yùn)動，這樣一個(gè)月之內(nèi)肌肉就會放松，然后就隨性了。如何減少它們？少吃多吃香蕉，哈哈。小腿不瘦，哈哈，走路的時(shí)候可以試著在鞋子里墊一個(gè)高一點(diǎn)的增高墊，走路的時(shí)候會收緊小腿，然后肉塊會變長變瘦。
不知道你是想趴下練肌肉，還是只練脂肪！我現(xiàn)在腿很粗，下半身和上半身不成比例。但是我的腿上全是肌肉，沒有脂肪。如果你想擁有好身材(只是不想腿粗)，我建議你不要經(jīng)常運(yùn)動，尤其是慢跑和長時(shí)間運(yùn)動。有空的時(shí)候用手摩擦有脂肪的地方，這樣一段時(shí)間后脂肪就會脫落。
腿會變粗，但不會影響身體發(fā)育。因?yàn)樵谔咔虻倪^程中，它本身就是一項(xiàng)運(yùn)動。無論是觸球、跑步還是改變方向，都需要腿部的肌肉來支撐，所以鍛煉了大腿的肌肉，時(shí)間長了自然會變粗。青年之家網(wǎng)站建議，平時(shí)孩子要練習(xí)跳高。運(yùn)動后要放松肌肉，拉伸韌帶，這樣好像會讓小腿變瘦。他們一般沒事的時(shí)候都會踮起腳尖，這樣腿會很好看。夏天來了，四年一度的世界杯在這個(gè)夏天更加“燃”“爆”。很多家長更是感動的讓孩子去俱樂部足球，但還是對足球:踢球能長高嗎？
3、由于以前經(jīng)常踢 足球?qū)е麓笸?小腿非常粗,穿褲子很難看,各位有沒有什么好...
