我用的是籃球的運(yùn)球動作(類似于擊球的動作,但要用雙手),加上基本的持球動作,2.迎球動作:當(dāng)球接近迎球動作:當(dāng)球接近你的臉的正面時,開始推膝,伸展手臂和手指,從你的臉的正面向前上方迎球,)*持球時*(我以前叫傳球):要雙手抱住球,壓在地上就可以練習(xí),可以搜索排球教學(xué)視頻在線。1、小愛同學(xué)沒有排球怎么練排球天下沒有免費(fèi)的午餐。此外,熟能生巧的運(yùn)動,需要艱苦的訓(xùn)練。在這里,我只能告訴你一些墊球的技巧,讓你少走彎路,但還是要自己不斷練習(xí)才能進(jìn)步。首先,我們雙腳平行站立,當(dāng)然也可以前后站立。我們的腿是半蹲的,手的...
更新時間:2022-12-22標(biāo)簽: 哪個排球教學(xué)視頻好投籃排球視頻教學(xué) 全文閱讀