每天都深深沉浸在繁重的學(xué)習(xí)生活中。如果我想自如應(yīng)對(duì)，強(qiáng)健的體魄是不可或缺的堅(jiān)強(qiáng)后盾?？上攵绻眢w虛弱，遲早會(huì)被壓力壓垮，更別說(shuō)成績(jī)?nèi)绾危貌粌斒?。另外，?qiáng)健的體魄還可以幫助我們抵御很多疾病的侵襲，讓我們避免疾病的干擾，從而有更多的時(shí)間更好的進(jìn)行大學(xué)生活。還有，從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，一個(gè)強(qiáng)壯的身體也有利于我們壽命的延長(zhǎng)。

我真的很喜歡看足球。足球?qū)ξ业奈φ娴暮艽?。有時(shí)候經(jīng)常熬夜到凌晨三四點(diǎn)看a 足球比賽。雖然很多球迷也會(huì)這么做，但看球?qū)ξ襾?lái)說(shuō)真正的吸引力在于以下幾個(gè)方面。首先，看球可以釋放和緩解我生活和工作中的壓力。在看球的過(guò)程中，我會(huì)為自己支持的球隊(duì)打進(jìn)的球而歡欣鼓舞。這個(gè)時(shí)候我的快樂(lè)是最純粹的，我會(huì)完全忘記煩惱?？辞蚰茏屛抑厥澳贻p時(shí)的激情和活力，尤其是我支持的球隊(duì)，讓我贏得這場(chǎng)比賽。

足球作為世界上最大的球類運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)是大眾化的運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，代入感很強(qiáng)，高對(duì)抗，場(chǎng)上的配合和流暢度能引起一種內(nèi)心的共鳴。同時(shí)，比賽不確定的表現(xiàn)讓人產(chǎn)生了極其強(qiáng)烈的觀看欲望。確切的說(shuō)，一無(wú)所獲是一種內(nèi)心情緒或感受的釋放，一種壓力的釋放。有時(shí)候，喜歡的球隊(duì)輸了，會(huì)著急上火甚至打一頓，更有甚者，會(huì)造成家庭不和| 足球就像一部充滿懸念和吸引力的電視劇，它的魅力在于跌宕起伏的復(fù)雜和扣人心弦的過(guò)程。

說(shuō)到足球，人們的態(tài)度可謂兩個(gè)極端。球迷會(huì)廢寢忘食，在電視機(jī)前看足球比賽。隨著比賽的變化，他們會(huì)興奮或沮喪。當(dāng)他們支持的球隊(duì)獲勝時(shí)，他們會(huì)沮喪，甚至憤怒。一個(gè)小足球吸引大家的注意力，調(diào)動(dòng)大家的情緒！但是對(duì)于一個(gè)不關(guān)注足球的非球迷來(lái)說(shuō)，在一個(gè)廣闊的場(chǎng)地里追一個(gè)球會(huì)是非常不能理解的。

今天就來(lái)說(shuō)說(shuō)為什么球迷會(huì)沉迷于看球，看看足球隱藏在比賽中心理學(xué)。一、認(rèn)同感和自豪感著名心理學(xué)羅伯特·西奧迪尼的發(fā)現(xiàn)。人們有一種“沉浸在反思的榮耀中”，即人們希望與能提高自尊的群體有關(guān)聯(lián)。這種心態(tài)很好的解釋了為什么球迷會(huì)在自己支持的球隊(duì)獲勝時(shí)感到異常興奮。球迷潛意識(shí)里把自己喜歡的球員和球隊(duì)的成功等同于自己的成功。

(1)促進(jìn)健康足球 運(yùn)動(dòng)是一個(gè)系統(tǒng)全面的集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，健身價(jià)值很高。足球比賽中，要采取各種形式的有球和無(wú)球活動(dòng)，如踢、接球、運(yùn)球、頭球、搶斷球，以及跑、停、轉(zhuǎn)身、倒地、跳躍、碰撞等。這些身體運(yùn)動(dòng)可以有效的發(fā)展人的體質(zhì)。體質(zhì)通常分為與健康有關(guān)的體質(zhì)和與運(yùn)動(dòng)技能有關(guān)的體質(zhì)。前者包括心肺耐力、柔韌性、肌肉力量和耐力、身體成分等。