as足球初學(xué)者，初學(xué)者如何快速上手？足球怎么練？足球 初學(xué)者應(yīng)該怎么練？1.足球教學(xué)中常見的教學(xué)步驟有哪些？作為a 足球 -0/，要借鑒足球的基本功。剛開始要學(xué)會(huì)運(yùn)球，培養(yǎng)球感，然后要運(yùn)球，停球，投籃，如何快速掌握足球如下:1，足球是一個(gè)緩慢的學(xué)習(xí)過程，停球、運(yùn)球、投籃的步法很重要。

首先，足球作為世界上最大的運(yùn)動(dòng)，受到世界各國的青睞。踢足球也是很多人的愛好之一。如何快速掌握足球如下:1。足球是一個(gè)緩慢的學(xué)習(xí)過程，停球、運(yùn)球、投籃的步法很重要。第二，球是隨著運(yùn)球的感覺逐漸提高的。球跟腳的感覺越好，球就越好。第三，看一些足球 star的足球視頻，嘗試做各種動(dòng)作以及射門時(shí)的步法，然后將這些動(dòng)作運(yùn)用到實(shí)戰(zhàn)中。

方法/步驟先側(cè)身凌空。看來球，判斷擊球點(diǎn)。從身體側(cè)面面對(duì)球門的同時(shí)，兼顧防守者的攔截趨勢(shì)。當(dāng)球從空中跑到身體側(cè)面時(shí)，盡快調(diào)整好步幅，以遠(yuǎn)離球的腳為支撐點(diǎn)，腳尖指向球的方向，使身體旋轉(zhuǎn)，準(zhǔn)確擊球。上體向支撐腳一側(cè)傾斜，將對(duì)手與球隔開，根據(jù)球的高度調(diào)整支撐腳的曲率和上體的傾斜度。擊球前上身靠在對(duì)手身上，抬起大腿，帶動(dòng)小腿快速向前擺動(dòng)，在踢腿的后中部用腳背射門，然后轉(zhuǎn)向球門準(zhǔn)備下一步動(dòng)作。

第二，抓住點(diǎn)，朝天開槍。迎球，迅速降低重心，雙腳向前或側(cè)向支撐，腳尖對(duì)準(zhǔn)投籃方向，身體重心放在腳上。當(dāng)球離身體1.52米時(shí)，是擺動(dòng)腿擊球；擊球時(shí)，迅速收攏小腿，身體向一側(cè)傾斜作為補(bǔ)償，以擺動(dòng)腿擊球，增加投籃力量；此時(shí)支撐手自然觸地，減少身體與地面的接觸。第三，抓起鏟球投籃。

1、搶球技術(shù)足球是一項(xiàng)講究攻守平衡的運(yùn)動(dòng)。踢球的時(shí)候要防守，要阻擋對(duì)方的進(jìn)攻。所以對(duì)于足球運(yùn)動(dòng)員來說，搶球也是足球的一個(gè)基本技術(shù)。2.彈跳技術(shù)3。停球技術(shù)足球你不可能永遠(yuǎn)在球場(chǎng)上不停的移動(dòng)，足球你必須停下來去，所以你要在會(huì)使足球移動(dòng)的時(shí)機(jī)停球。