4、運球:腳背內，腳背外，腳背前，腳背內。5.攔截:正面持槍攔截、合理沖撞攔截、側面后鏟球、攔截。6、假動作:帶球假動作。7.把球扔出界外:把球扔在原地，然后跑起來。8.守門員技能:準備姿勢、移動、選位、接球、接球、擊球、持球、拋球、踢球。基本戰(zhàn)術:1。二一一配合顧名思義，“二一一”就是兩個進攻隊員通過傳球突破一個防守隊員。
4、少兒 足球訓練中的趣味游戲有哪些足球班級游戲Part1 足球基本活動游戲1。推人出圈游戲的目的是提高學生的對抗能力，使學生了解和掌握足球 technology中的合理碰撞技術。場地器材:小足球場一游戲方法:畫幾個直徑為23m的圓圈，每個圓圈里站兩個學生。教練給出口令后，兩個人用肩膀撞對方，把對方撞出圓圈的一方獲勝。游戲規(guī)則:1)不要互相打、踢，不要用手拉、推對方。2)踩線的時候不算圈，可以繼續(xù)打。
2.斗雞游戲的目的是提高學生的腿部力量和單腳支撐的能力。場地器材:小足球游戲:在場地上畫兩條距離為6m的平行線，在兩條線之間畫四個直徑為2m的圓，將學生分成人數(shù)相等的兩隊，分別站在兩條線后面。比賽開始時，每圈每隊各一人，一條腿相對站立，另一條腿屈膝抬起，雙手放在背后。老師一聲令下后，兩人單腳起跳，用肩撞對方，以一腳不穩(wěn)撞對方，雙腳落地或把對方撞出圈子為勝。
5、為什么要給 足球運動員穿長襪?足球運動員穿絲襪的原因:1。裹住護腿，護腿為瓦形，長25~30厘米，寬5~8厘米。它通過自身的尼龍搭扣固定在小腿脛前，防止玩家的小腿在游戲中與對手的鞋釘相撞而受傷。用長襪套住護腿，起到二次固定作用。此外，它還可以與踝關節(jié)配合使用。2、保護皮膚如果在比賽中不穿足球襪子，球員的小腿肌肉無法收緊，非常容易拉傷。
從出血到受傷，重要的是引起細菌感染?，F(xiàn)在甚至有一種帶護足的球襪，防止對方球員踩到。足球襪子在腳底的位置一般是加厚的。這樣，當急轉 急停變速改變方向時，腳掌與腳底摩擦時，不易產(chǎn)生水泡。3、保暖功能足球襪子通常是棉質的，所以厚厚的一層襪子包裹著你的小腿，在冬季戶外訓練比賽中可以起到巨大的保溫作用。
6、小學 足球訓練計劃及內容訓練計劃:1。提高球員傳球和接球的速度。2.提高球員的防守潛力。3.提高球員持球的安全系數(shù)。4.提高隊員的戰(zhàn)術，注重個人和局部的戰(zhàn)術配合。5、明確個人攻防功能，攻防原則。6、提高個人戰(zhàn)術意識和局部二打一、三打二的投籃潛力。7.提高運動員的身體素質。訓練內容:體能訓練手段:各種跳躍、倒跑、全速跑、變速跑、彎道跑、急停、急轉、變向等?？朔陨淼闹亓俊?/p>
