注意向前移動，選擇好空檔，用力接球，傳球準確，護球時最好配合邊鋒，實施短傳。傳球和單挑，選擇假動作，欺騙對方，集中精神，隨時準備一擊即中。中后衛(wèi)最好能和邊后衛(wèi)短傳，如果他把骨干作為門將的最后一道防線就不要太過了。至少確保他身后沒有對方球員或者他對自己有把握的情況下護球沒有問題。然后注意他腳底的運球技術和意識以及身體的運用。一個有步法有速度的前鋒在防守還是很難有聯(lián)防的。

1~一對一防守你需要提前了解他的腳的數(shù)據(jù)，比如骨骼硬度，柔韌性等。2~忌重。降低自己的重心，不要盲目的往前走，不要跟在別人后面追球，要封好關鍵的傳球路線，找到合適的機會斷球，但是不要急躁。在我們業(yè)余比賽中，只要是穩(wěn)扎穩(wěn)打，很少有人在同一個地方通過。如果是體育戰(zhàn)特別激烈，就要充分利用自己的身體優(yōu)勢。反正最重要的是封好主要的傳球路線，穩(wěn)定心態(tài)，注意觀察，和隊友有默契。

一對一的站在他前進的方向和目標之間，一點一點的跟著他往回走。保持適當?shù)木嚯x，不要和對手靠得太近，否則他超過你會更方便，也不要走得太遠。他會很輕松的踢球射門，有把握就可以破掉，但是不要輕易踢球，要等門將出來配合，或者適當犯規(guī)阻止他。面對兩個人的時候，立場的選擇很重要。你不能靠近控球球員，他會超過你或者傳球，你也不能直接站在兩個人中間。你應該靠近控球球員，并與他們之間的線保持一定的距離。你要考慮到控球球員的前進路線，球門的位置和無球球員的位置。你可以選擇在對方投球時壓迫對方使球進入他們之間的線內(nèi)，也可以在阻止對方傳球的基礎上采用一對一的方式。最難的事情就是簡單的傳球犯規(guī)。

1，壓迫。防守如何預防？首先你要貼吧？這叫壓迫。意思是要靠近運球快的進攻球員，在距離進攻球員一米左右的地方放慢速度，用小步保持距離。2.步伐。如上所述，壓迫是需要小步的，因為它幫助你快速轉(zhuǎn)身，快速追逐。追回來的步伐要側(cè)身，切不可正面對著進攻者，不利于后退和轉(zhuǎn)身。而且，進攻方可以選擇穿你的胯部，從左或右突破。

3.地點的選擇很重要。上面提到要側(cè)身，那么應該向哪個方向側(cè)身呢？比如你是左后衛(wèi)，在防守，你一定不能讓對方靠近球門，所以你必須選擇站在右邊，然后把對方的進攻者側(cè)身引導到靠近左邊線的位置。引導他把球帶到邊線你可以選擇毀球。4.選擇毀滅的時機。當球停在對方腳下時，你不能沖出去。可以先保持距離，等對方突破球或者球失誤后再去搶。

足球de防守技能說到足球 防守我們的主要目標是阻止對方得分，延緩對方前進:減緩對方進攻節(jié)奏，讓別人。這時候我們往往把重點放在攔網(wǎng)和擋球上。但無論是業(yè)余比賽還是職業(yè)比賽，主動反擊都是最好的方式防守，也是最容易得分的方式，因為只有反擊，你才能攻擊到與對手相同數(shù)量的人防守。下面我總結(jié)了足球 防守的幾個重要技巧。

2.當你遇到一個速度非?？斓那颁h，你的主要任務就是緊緊跟隨他，壓縮運輸?shù)目臻g，讓他沒有空間擺脫你，威脅門。側(cè)身防守的目的是把對手擠到球場邊緣，而你的姿勢方便在對手墊底的時候下手。3.無論球員的速度有多快，當他在同一個地方擊球時都會有停頓。這個時候他必須全神貫注，專注于球的軌跡，觸球后果斷壓死身體。必要時，在不違反球場規(guī)則的情況下，用身體觸碰對手。

防守防守反擊:搶最好的方法是不搶，最忌諱的是壓(跨)最好防守方法是邊打邊退，在對手面前狂晃，然后松開邊壓R2，然后退邊跑把對手逼到一邊等自己防守。這時候我們要做的就是同時按下L2R2，對手被逼到邊上后，我們只能選擇橫傳或者拉球回中路。這時候我們基本上已經(jīng)防守這種情況下對手的成功率不會太高，耐心抵擋住對手的糾纏后，對手就會出現(xiàn)失誤防守陣地戰(zhàn):防守陣地戰(zhàn)最重要的是保持陣型。你看切爾西有多偉大防守看情況吧，-2/那樣的話，如果對手是老手，他會把你推到人多的地方，然后按(框)。這是一個攻城戰(zhàn)防守陣型設定:陣型設定也很重要，如果是新手，可以選擇延遲中后衛(wèi)。你在設置中能找到的就是清道夫防守如果你選擇了高度，你會努力創(chuàng)造越位，選擇高位，讓對手輕松越位，然后你可以設置各種手動戰(zhàn)術立即調(diào)整，按(三角)是門將的進攻，按L1 三角控制門將先向前跑再向后跑，可以防止凌空抽射。以上是我的一點小經(jīng)驗，不知道對你有沒有幫助。我建議你按照我的方式重新選擇阿森納，以前不如你。