姿勢正確無誤顛球部位，顛球通常情況下，把球倒過來是正確的……技巧如下:首先，雙腿放松，膝蓋自然彎曲,第二，踢腿底部正下方，用下面鞋帶的地方顛球，不要勾腳趾,顛球比較枯燥，要日積月累,顛球是指運(yùn)動員用身體所有有效的部位連續(xù)觸球，并加以控制，使球盡可能不落地的技術(shù)動作,而且顛球不僅腳可以用，全身各個(gè)部位都可以用部位。

what 部位就好了，腳背，腳趾，內(nèi)腳背，外腳背，腳跟。當(dāng)然最常見的是左右腳交替磕碰，感覺有點(diǎn)像把球底往前蹭。而且顛球不僅腳可以用，全身各個(gè)部位都可以用部位。小腿，大腿，胸部，肩膀，背部，頭部，任何你想要的。顛球沒有技巧，多練習(xí)，熟能生巧。在網(wǎng)上搜索視頻看看別人是怎么苦惱的。

姿勢正確無誤顛球 部位，顛球通常情況下，把球倒過來是正確的……技巧如下:首先，雙腿放松，膝蓋自然彎曲。腳踝緊張。第二，踢腿底部正下方，用下面鞋帶的地方顛球，不要勾腳趾。第三，不要把球跳得太高。通常球在膝蓋以上，腹部以下。4.在顛球小時(shí)，球應(yīng)該是在轉(zhuǎn)圈，左右腳交替。另外，顛球最好穿帆布足球鞋，方便你掌握球感。盡量保持在直徑2m的圓圈內(nèi)。顛球比較枯燥，要日積月累。我每天花半個(gè)小時(shí)，四個(gè)學(xué)期跳到7000左右。

顛球是指運(yùn)動員用身體所有有效的部位連續(xù)觸球，并加以控制，使球盡可能不落地的技術(shù)動作。顛球是運(yùn)動員熟悉球的練習(xí)手段，以增強(qiáng)對球的彈性。重量，旋轉(zhuǎn)，球的觸感部位，擊球時(shí)硬而輕的領(lǐng)感。技術(shù)要領(lǐng):雙腳腳背顛球:雙腳向前向上擺動，腳背擊球。擊球時(shí)，踝關(guān)節(jié)固定，球的下部被擊?？梢詢赡_交替擊球，也可以單腳支撐，另一腳連續(xù)擊球。均勻擊球時(shí)，保持球在身體周圍。

顛球其實(shí)主要看你的腳法和你對足球的感覺，但也和你的身高有關(guān)系。，孩子很難練習(xí)顛球，高度限制了孩子對足球的掌控。我以前年輕的時(shí)候很差顛球，現(xiàn)在對足球的控制比較好，即使我不踢球，我的步法也不會退步。但是我從小就踢足球，所以我總結(jié)了兩種:1。從腳開始練習(xí)顛球2，練習(xí)自-0。第一種無疑是最好的，但這個(gè)前提是你有一定的足球基礎(chǔ)，第二個(gè)誰都可以練，但是效果不太好?？梢韵扔美K子練，。慢慢來，。比前一天多了顛球2就夠了，這種進(jìn)步是過去最難得的。