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足球鍛煉教學(xué),足球的特點(diǎn)以及鍛煉價(jià)值

來源:整理 時(shí)間:2023-09-04 20:49:11 編輯:足球?qū)氊?/span> 手機(jī)版

在教學(xué)的過程中,堅(jiān)持以學(xué)生為本,充分發(fā)揮教師的主動(dòng)性,通過各種有趣的游戲培養(yǎng)學(xué)生的體育意識(shí),結(jié)合教材中的難點(diǎn)和有趣點(diǎn)設(shè)計(jì)練習(xí)內(nèi)容。通過愉快的合作、討論和競爭,讓學(xué)生逐漸達(dá)到教學(xué)的目標(biāo)。教學(xué)目標(biāo)1。體育參與:在練習(xí)和游戲活動(dòng)中,提高足球投籃能力,發(fā)展學(xué)生的跑、跳、敏捷、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。2、運(yùn)動(dòng)技能:通過小足球射擊和游戲教學(xué),

8、 足球基礎(chǔ) 教學(xué),在平時(shí)熱身中怎么提升運(yùn)球能

1\練體力。沒有體力,什么都做不好,比如傳球,運(yùn)球,傳球,投籃等。什么都不能保證。體力是一切運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)。可以跑步,也可以玩游戲代替訓(xùn)練。2\練感覺。這個(gè)動(dòng)作的關(guān)鍵是把球放在你的腰部,臉朝前,眼睛離開球。頸盤會(huì)練繞頸球。這個(gè)練習(xí)也是面向前,頸部不要?jiǎng)?,順時(shí)針和逆時(shí)針方向交替練習(xí)。

不要用眼睛看球,用左右腳在正方向和逆時(shí)針方向交替練習(xí)。下臺(tái)階,前后拋球,雙腳分開,重心降低。將球從前向后輕拋,雙手從后面快速接球,將球向后輕拋至前方。重復(fù)這個(gè)練習(xí),盡量在30秒內(nèi)完成幾次。膝蓋運(yùn)球,雙腳稍微并攏,身體重心降低。沿著膝蓋做運(yùn)球練習(xí)。不要用眼睛看球,順時(shí)針和逆時(shí)針方向交替練習(xí)。交叉8腳運(yùn)球這是單腳運(yùn)球的應(yīng)用。沿兩腳做8字形運(yùn)球,不要同時(shí)看球,順時(shí)針和逆時(shí)針方向交替練習(xí)。

9、 足球訓(xùn)練的 教學(xué)原則有哪幾個(gè)?

1、豐富的體驗(yàn)與快樂足球原則青少年在參與足球活動(dòng)時(shí),要充分體驗(yàn)對抗與競爭、失敗與勝利、成功與挫折、團(tuán)隊(duì)合作與個(gè)人奮斗、伴隨/0/活動(dòng)。正確識(shí)別技能與奉獻(xiàn)、暴力與有序欺騙與善良,樹立正確的人生觀和價(jià)值觀,讓他們盡可能地享受參與足球活動(dòng)帶來的身心愉悅,深刻體會(huì)足球運(yùn)動(dòng)的魅力,讓更多的兒童青少年從小喜歡足球運(yùn)動(dòng)。

10、1. 足球 教學(xué)中常用的 教學(xué)步驟是什么?

拿球,停球,傳球,拍身。我)教學(xué)順序踢法技術(shù)教學(xué)要從學(xué)習(xí)踢法技術(shù)開始,逐步向傳球和射門方向過渡和發(fā)展。教學(xué)順序的具體安排可以參考以下內(nèi)容。(1)考慮到有利技術(shù)教學(xué),一般可以按照腳內(nèi)側(cè)、腳背內(nèi)側(cè)、腳背前側(cè)、腳背外側(cè)、腳掌和腳跟的順序排列。(2)考慮到技術(shù)動(dòng)作的掌握難度,可以按照定位球、地滾球、反彈球、空氣球的順序排列。

(4)考慮到比賽的實(shí)際需要,先教授單一的技術(shù)動(dòng)作,隨著其他技術(shù)的進(jìn)步教學(xué),有目的地形成各種與踢球技術(shù)相關(guān)的綜合性技術(shù)練習(xí)。(2) 教學(xué)第一步,講解和演示具體步驟和方法:(1)技術(shù)概念、特點(diǎn)、作用結(jié)合踢位進(jìn)行概括性講解。(2)動(dòng)作方法要按照動(dòng)作結(jié)構(gòu)來解釋:助跑,支撐腿擺動(dòng),擊球,然后是順序,在論證中可以采用完全論證的方法。(3)動(dòng)作主體部分:支撐、擺腿、擊球可以部分講解、解釋、示范。

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