為了培養(yǎng)中小學生參與足球活動的興趣和意識,學校設計了足球相關課程的教學教案?,F在給大家介紹中小學足球教學。中小學-2教案教學內容:1。用腳內側踢球、傳球和模擬射門2。繼續(xù)跳、撥、拉、挑球的訓練教學目標:通過本訓練課程的練習,使學員對足球球更加熟悉。
促進學生大、小腿、腰腹部肌肉有序發(fā)展。培養(yǎng)學生團結協作和集體主義精神,增強榮譽感。學會遵守規(guī)則,講究紀律,服從裁判等優(yōu)良品質。教學重點和難點:利用腳內側正確拍攝場地器材:小足球幾個、模擬足球墻教學流程:1。準備活動(1)文體委員集合隊伍,報數,清點人員,報告老師,師生互相問好。(2)帶領學生練習徒手操。(3)教師組織學生變速繞操場跑300米。
4、踢 足球技巧正確 踢法Kick 足球技巧:帶球跑,雙手單手持球。雙手持球容易和傳球結合,單手持球容易加速。雙手持球時,五指自然張開,拇指壓在球最突出的部位;手掌是空的,手指用力握球;手腕上翻,手肘持球于身前,配合跑動動作左右擺動。單手持球有兩種方式:垂直和水平。單手持球,手、臂、胸牢牢抓住。踢球足球技能:傳球是很重要的足球技術,是足球場地運動鏈的一個環(huán)節(jié)。傳球的質量取決于傳球的質量。
5、踢 足球的方法和技巧目錄方法一:掌握竅門1。坐下來練習踢足球。2.站起來練習踢足球。方法二:基礎知識1。退后幾步。2.注意你的支撐腳。3.縮回你的腿以保存力量。4.用你的手臂找到位置和平衡。5.要完全完成動作,你要保持重心垂直。方法三:傳球1。大多數情況下,用鞋內側傳球,千萬不要用腳尖傳球。2.放置支撐腳,使鞋內面向球,然后踢球。
4.如果想傳高球,完成動作后身體后仰,雙腳舉在空中。方法四:拍1。大多數情況下,用腳背,也就是鞋帶部分來拍。2.放置支撐腳,將另一只腳向后伸直彎曲,然后腳尖點地踢球。3.整個動作過程中腳趾要面向地面。4.記住,踢足球時你越往后靠,球就會飛得越高。你想擁有高超的足球技能嗎?你想知道最好的足球運動員,比如梅西,貝利或者羅伯特?
6、 足球 踢法很好,可以用右腳踢。想玩好,最好咨詢專業(yè)人士,主要是對足球感興趣。好吃好吃好吃爽~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ `。舉報足球運動中的停球:有意識地停球,然后控制在自己的活動范圍內,以便更好地處理球。停球的方法按身體部位分為六類:腳掌停球、內側停球、腳背停球、大腿抓球、胸部停球。
一、停球的基本動作要領、易錯和練習方法。1.腳內側停球,支撐腳正對傳來的球,膝關節(jié)微屈,停球腿屈膝外翻迎向前。腳趾微翹,腳觸球時開始后退。在后撤過程中,腳內側觸球,將球控制在下一個動作所需的位置。如需將球停至己方側后方,停球回撤至撐腳側時,繼續(xù)通過髖關節(jié)外旋和腿部后拉將球引至側后方,同時以撐腳掌為軸將身體轉向出球方向。
7、 足球基本踢球的方法1。踢定位球:腳背外側踢直球時,助跑位置、支撐腳位置、踢腿擺動與腳背前側基本一致。在踢球腿膝蓋靠近球垂直頂部的瞬間,小腿加速向前擺動,腳尖向內轉動,腳背外側與地面垂直,腳面伸直,腳尖繃緊,用腳背外側撞擊球的后中部。踢球后,踢腿繼續(xù)帶球向前擺動。2.踢地滾球:腳背外側踢地滾球時,可根據身體和球的位置以及球的方向,分別采用直線和斜線。
斜助跑常用于踢腳和內球。直線助跑支撐離球較遠,一般踩在球的側面和背面20 ~ 25cm;對角線助跑距離近10 ~ 15 cm左右,踢腿的動作基本類似于腳背踢球。3.踮腳踢球:踮腳踢球是一種用腳觸球踢球的方法,其特點是腳與球的接觸面積小,可以快速提球,但準確性差。