技術(shù)要點(diǎn):對(duì)角跑向球。雙腳靠近球站立時(shí)，抬腿扭動(dòng)身體鎖住雙腳。用腳外側(cè)向外三分之一處擊球，然后收膝完成投籃動(dòng)作。提示:腳尖向下，利用面外腳背拉球，更容易形成球的彎曲和去勢(shì)。投籃力度越大，弧線越大，越弱越難繞過對(duì)手。3、腳內(nèi)彎投籃【內(nèi)彎香蕉球】適用范圍:繞過對(duì)方被擋的中距離投籃。

1。雙方跑動(dòng)中的傳球和搶斷:將球員分為A、B兩組，穿不同顏色的球衣；甲方開球，拿球的球員首先要做的是護(hù)球，第二點(diǎn)是找到自己的球門傳球。甲方其余人員要積極移動(dòng)，盡量在空擋位置等待隊(duì)友傳球。接球緊接著，護(hù)球，找下一個(gè)傳球點(diǎn)；乙方以盯人防守的方式攔截并搶斷甲方的球。一旦乙方成功搶斷球，乙方成為控球者，而甲方成為防守者約15分鐘。這種訓(xùn)練不僅可以訓(xùn)練球員的護(hù)球和跑動(dòng)能力；通過人盯人防守，也可以增強(qiáng)我們的位置感；更重要的是，它比站立和抓圈的訓(xùn)練需要更多的體能。它可以有效地鍛煉業(yè)余隊(duì)中沒有任何體能訓(xùn)練的隊(duì)員的體能。2.長距離高球傳球接球接應(yīng)配合練習(xí):參加訓(xùn)練的球員組成一個(gè)大圈，因?yàn)檫@個(gè)練習(xí)多適合中長距離高球傳球接球，所以球員之間的距離比較大。在下面的描述中，八個(gè)人分別被稱為玩家1、2、3、4、5、6、7和8。任何球員傳球，在傳球前喊對(duì)方的名字或號(hào)碼。比如1號(hào)球員喊“5號(hào)”，然后把球傳給5號(hào)球員，5號(hào)球員小范圍移動(dòng)接球，靠近5號(hào)球員。

足球講解傳球技巧比賽的目的是盡可能地把足球射進(jìn)對(duì)方球門，每進(jìn)一個(gè)球得一分。當(dāng)比賽結(jié)束時(shí)，得分最多的隊(duì)將獲勝。如果在比賽規(guī)定時(shí)間內(nèi)得分相同。我收集整理了足球的傳球技巧，供大家參考。一、足球 Pass 接球技術(shù)要領(lǐng):足球傳球技巧先檢查再傳球。很多人習(xí)慣先拿球，再找機(jī)會(huì)傳球。其實(shí)這是完全錯(cuò)誤的。在足球比賽中，拿到球之前一定要了解周圍的情況。如果你拿到球后是自由的，你的第一選擇應(yīng)該是傳球，而不是拿球。

當(dāng)傳球困難時(shí)，在機(jī)會(huì)均等的情況下，首先要選擇最簡單的傳球方式。如果沒有這樣的機(jī)會(huì)，我們應(yīng)該采用難度更大的方法，因?yàn)檫@樣可以保證進(jìn)攻的漸進(jìn)性和成功率，不會(huì)讓我們的球隊(duì)輕易失去進(jìn)攻的機(jī)會(huì)。在近而不遠(yuǎn)的地方傳球時(shí)，應(yīng)首先選擇與你距離近的隊(duì)友傳球，這樣可以最大限度地降低傳球失誤率，保持進(jìn)攻的連續(xù)性。最佳通過距離為1030米。

首先了解琴鍵位置:LB對(duì)應(yīng)L1，RB對(duì)應(yīng)R1LT對(duì)應(yīng)L2，RT對(duì)應(yīng)R2LS對(duì)應(yīng)L3360(左搖桿)，RS對(duì)應(yīng)R3360(右搖桿)LS對(duì)應(yīng)按L3，RS對(duì)應(yīng)按R3Y對(duì)應(yīng)△，X對(duì)應(yīng)□，A對(duì)應(yīng)×, B對(duì)應(yīng)○基本操作:一、帶球運(yùn)球:下同)2。低速運(yùn)球:R2 方向鍵3。橫向運(yùn)球(特定球員):R2 方向鍵↑或↓4。高速運(yùn)球:R1 方向鍵5。溜達(dá):高速運(yùn)球時(shí)按R1(2 ~ 3)6。大步運(yùn)球:R1 R2 方向鍵↗，高速運(yùn)球時(shí)。

用腳背擋球，如果是高空長傳，用腳背自上而下蹭球，攔住。不要像大多數(shù)人會(huì)說的那樣，用腳弓去接，但是當(dāng)你做一個(gè)強(qiáng)有力的長傳的時(shí)候，反彈也是很大的。跑步的時(shí)候最多可以停3秒的球，所以很麻煩。長傳的話用膝蓋內(nèi)側(cè)接住，反彈不大，很容易控制。如果是底傳，需要你的腳弓接住，另一只腳的小腿要擋住球的反彈，這樣才能控制住球，才能很好的帶球向前。根據(jù)自己的情況，也要看當(dāng)時(shí)的情況。

當(dāng)然，用腳連接是合適的。1.界外當(dāng)球越過邊線時(shí)，觸球的最后一名球員的對(duì)手應(yīng)將球拋出界外。投擲界外球的球員必須站在邊線或邊線外的地面上，雙手持球，從頭部向后投擲。2.門球和角球如果球越過底線(不是球門)，最后觸球的球員是進(jìn)攻球員，防守方將獲得門球。反之，如果最后觸球的球員是防守方，進(jìn)攻方可以獲得角球，角球應(yīng)該在球越過底線的那一側(cè)的角球處踢出。

無論采用哪種方法接球動(dòng)作結(jié)構(gòu)都由以下四個(gè)環(huán)節(jié)組成。l .觀察移動(dòng):為了更好的完成接球動(dòng)作，注意提前觀察來球。從球的運(yùn)行路線、旋轉(zhuǎn)、速度等方面快速判斷落點(diǎn)，及時(shí)移動(dòng)，做到接球動(dòng)作時(shí)處于最佳位置。2.接球和接球Method:接球的不同部分和方法有不同的作用。所以-1一定要根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)情況和下一步動(dòng)作的需要適當(dāng)選擇。

根據(jù)來球力的方向和接球的實(shí)際需要，可以根據(jù)反射定律調(diào)整入射角，獲得理想的反射角。4.帶球移動(dòng):接球動(dòng)作一結(jié)束就帶球移動(dòng)，與下一個(gè)動(dòng)作緊密銜接，接球和處理球的動(dòng)作之間不能有停頓。接球的方法有很多，比如接球在腳內(nèi)側(cè)、腳背前側(cè)、腳背外側(cè)、腳底、大腿、腹部、胸部、頭部，1.腳內(nèi)側(cè)接球這是一種利用腳內(nèi)側(cè)as 接球的技術(shù)。