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劍是軍人中的君子，可以用來代替各種武器。當(dāng)時(shí)不僅有五個(gè)江湖人想用，而且是最多的。第一次華山討論劍的目的是為了勝者獲得九陰真經(jīng)。這一次，全真教教主王重陽(yáng)贏得了這把劍。先說說吧。華山為什么會(huì)在華山中討論劍？說實(shí)話，這是金庸大師決定的。第一次華山，只有他們五個(gè)人去討論劍，因?yàn)樗麄兪钱?dāng)時(shí)公認(rèn)的五大高手。其他江湖人因?yàn)榻纤腥硕紵o法回頭而退，所以除了他們沒有其他江湖人參加。關(guān)于為什么叫論劍，我同意上面朋友的看法。談劍真的更好。劍在士兵之中。
戒煙可提高血漿膽固醇和甘油三酯水平，降低高密度脂蛋白膽固醇水平。戒煙一年后，血漿HDL膽固醇可升至不吸煙者的水平，患冠心病的風(fēng)險(xiǎn)可降低50%，甚至接近不吸煙者。食療中的血漿脂質(zhì)主要來源于食物。通過控制飲食，可使血漿膽固醇水平降低5% ~ 10%，對(duì)減肥也有幫助。并使降脂藥物發(fā)揮最佳作用。大多數(shù)ⅲ型高脂蛋白血癥患者往往可以通過飲食治療和糾正其他并存的代謝紊亂，使血脂水平降至正常。
一般來說，冠心病風(fēng)險(xiǎn)越高，開始飲食治療時(shí)血漿LDL膽固醇水平越低。高脂血癥的飲食治療是通過控制飲食，在維持理想體重的同時(shí)，降低血漿中LDL膽固醇的水平。膳食結(jié)構(gòu)可以直接影響血脂水平。血漿膽固醇水平很容易受到飲食中膽固醇攝入的影響，大量食用飽和脂肪酸也會(huì)增加膽固醇的合成。通常肉、蛋、乳制品(尤其是蛋黃、動(dòng)物內(nèi)臟)等食物中含有較多的膽固醇和飽和脂肪酸，應(yīng)限量食用。
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