要看你踢的是什么足球中場。最簡單的就是防守或者進(jìn)攻。防守必須像埃辛、馬克萊萊和加戈一樣成為球隊的防守屏障。保護(hù)好防線，不要讓自己的防守隊員直接暴露在對方火力之下。另外作為防守型中場，遠(yuǎn)射是看家。如果是冒犯，就要對組織負(fù)責(zé)。里克爾梅、齊達(dá)內(nèi)、哈維、斯科爾斯作為攻防轉(zhuǎn)換的支點，要守好中立位，把球舒服地傳到前鋒或前衛(wèi)腳下。另外，對節(jié)奏的控制，對場上局勢的把握，才是場上的指揮官。球隊的腦洞老板肯定有自己的偶像。選個風(fēng)格差不多的，多看看游戲視頻。

總的來說中場球員必須有過硬的身體素質(zhì)作為保障，良好的大局感，清晰的意識，創(chuàng)造力，步法技巧和傳球的準(zhǔn)確性，以及良好的控球能力，組織能力，控制比賽節(jié)奏和閱讀比賽的能力。怎么玩主要看你在哪里玩中場？如果是邊路的話，最好有速度，傳中和突破能力！有了前腰，就要有組織，步法細(xì)膩，還要有好的視野。最好能有一腳定位球！

體力是關(guān)鍵，當(dāng)然體力的合理分配是關(guān)鍵。這要看你自己對位置的理解和教練的戰(zhàn)術(shù)要求。一般體力在三大項的任務(wù)中以1: 3: 1的比例分配。記住，帶球的時候要抬頭，至少我是抬頭的，這樣才能看清半場的攻防位置，提前計劃好下一步動作。腦子肯定快，時間長了就成了條件反射。能夠持球和前后場球員呼應(yīng)，形成一個有機(jī)整體成為進(jìn)攻的發(fā)起者和防守者。

首先，你需要足夠的身體素質(zhì)。因為你的職責(zé)是控制，控制需要不停的跑動來幫助自己創(chuàng)造空檔和拉動對方的空檔，給前鋒創(chuàng)造機(jī)會。第二，你要有良好的觀察力，時刻觀察隊友的位置，爭取第一時間傳最合適的球。第三，你的傳球技術(shù)要夠硬，不然看到人丟球會很煩。最好有一個好腳趾，保證在禁區(qū)外。

中場進(jìn)攻中場和防守中場！防守型中場負(fù)責(zé)攔截防守at 中場減輕防守的壓力，讓對手難以組織進(jìn)攻！進(jìn)攻型中場和前腰一樣，負(fù)責(zé)組織進(jìn)攻，前插，吸引防守！中場生存靠體力，這是最重要的，不管是進(jìn)攻還是防守中場你必須有好的體力因為中場它沒有前鋒輕中場它是防線前的屏障，來回跑的距離在職業(yè)賽場上很嚇人，其次是。

到一萬多。l是樓上的文盲？犯規(guī)了就犯規(guī)了，但是要看裁判的執(zhí)法標(biāo)準(zhǔn)。出牌表示自己做了侵犯他人的危險行為，或者故意用手觸球阻止對手得分。帽子戲法就是在一場比賽中進(jìn)三個球。1.比賽過程中，無論球是否進(jìn)入比賽狀態(tài)，無論球是生是死，每個裁判都有權(quán)隨時做出判決。二、一個隊或兩個隊都可能被判多次犯規(guī)。不管處罰如何，每次犯規(guī)，犯規(guī)者必須在記錄上登記一次犯規(guī)。

2.在4X12分鐘的比賽中，一名球員在得到通知后必須自動退出比賽，無論是侵入犯規(guī)還是技術(shù)犯規(guī)，總共6次。第58條團(tuán)體犯規(guī)的處罰規(guī)則。2X20分鐘比賽:當(dāng)一名隊員每半小時(20分鐘)犯7次侵入犯規(guī)或技術(shù)犯規(guī)時:1。隨后一名隊員的所有違規(guī)行為將被罰兩次罰球，被違規(guī)的隊員將被罰兩個球。2.如果涉及更嚴(yán)重的處罰，將適用《規(guī)則》中的適當(dāng)規(guī)定。

中場是這支隊伍的心臟。踢球的時候不要覺得有壓力，發(fā)揮自己最好的水平就好，足球運(yùn)動場上的位置和陣容。守門員的空中球要頂好，接住，兩個中場人要配合兩個邊路攔截球。比如有人在右邊進(jìn)攻，那么你就要配合右邊的人去攔截球，其實要看你的立場。有時候要配合鋒線去撞墻，總之，中場是領(lǐng)導(dǎo)。