打籃球當然是投籃準重要,At投籃,下肢踢腿,身體向前向上拉伸,或者假動作后突破最好突破分球,因為這個時候會有人幫忙的,投籃最好的時機是在突破之后選擇跳投,或者在使用假動作的情況下投,但是投籃注意你的投籃命中率是否高,選擇地點,再厲害的突破,突破也沒有以投籃結尾,所以只會-1。
當然,你可以兩者兼得,只要一樣就好。那是垃圾!不弄臟,一下子就能防死。玩的快可以選擇突破。多人防守不能突然??梢赃x擇停止跳投,追兩三分。這些不常用。陣地進攻一對一,如果你的籃下準確,一個假動作。不是專業(yè)人士的人,一般都是搖擺不定的。跳起來靠近他的身體投籃經常2 1。或者假動作后突破最好突破分球,因為這個時候會有人幫忙的!如果有空間,你需要拉一個跳投。就像瑪蒂一樣!反正有正面防御的話最好不要投籃,容易被干擾??梢赃x擇高擋拆擋位,馬上跳投。還有節(jié)奏和擺脫防守,命中率會高!至于突破,需要高科技。腳步要快,運球要低,走第三步要護球,遇到攔網不要慌,盡量多得分。那些能擊中木板的人永遠不會選擇空心的。你應該學會雙手都可以放上去拉竿。怕被蓋的矮個子一定要學會投。打籃球
當然是投籃準重要。再厲害的突破,突破也沒有以投籃結尾,所以只會-1。動作方法:右手投籃,右腳在前,左腳在后,雙膝微曲,重心落在腳掌上。右手五指自然分開,手腕轉動托住球背下方,左手托住球側下方,將球舉至頭部右側上方位置,目視籃筐。大臂與肩關節(jié)平行,大臂與小臂呈約90度角,肘關節(jié)內收。At 投籃,下肢踢腿,身體向前向上拉伸。同時抬高手肘,向投籃方向伸展手臂,手腕向前屈曲,用手指撥球,使球從食中、中指端線輕輕拋出。當球離開手時,手臂要自然地跟著球走,腳跟要抬起。動作要點:轉動手腕,將球扛在肩上。別忘了抬起手肘,輕柔地推拉,手指指向指責的方向。
3、打籃球怎么選擇 突破和 投籃時機 突破時怎么選擇分球或者上籃打籃球要明白的事情很多。突破最好的時候是一個人處于防守狀態(tài)的時候,因為只要你有很好的控球技術,很容易過掉你的防守隊員,投籃最好的時機是在突破之后選擇跳投,或者在使用假動作的情況下投,但是投籃注意你的投籃命中率是否高,選擇地點。(如果你的命中率高,可以在防守者離你半步的時候做投籃) 突破如果有人壓倒你,你最好選擇分球,但也要注意球員的位置,用合適的方法分球,你最好不要跳起來分球。突破如果防守方被甩,前面沒人,可以選擇走藍,At 突破,如果后衛(wèi)犯規(guī),也可以藍,因為有2 1的幾率。