1、球是熟悉球的重要途徑之一,一個(gè)剛開始正式訓(xùn)練的孩子往往是從球開始的。動(dòng)作要領(lǐng):身體要協(xié)調(diào)放松,膝蓋不能太緊張,腳踝也不能放松,否則會(huì)造成用力不穩(wěn);不要在球腳下原地不動(dòng),小步能更好的調(diào)整重心控制球;不要向下或向上勾腳尖,這樣會(huì)造成球向前或向后移動(dòng),難以控制;如果一開始不能一直彈球,可以先跳然后用手按住,再跳再按住。
試著用不同的部位拍球,腳弓和大腿也是常用的地方。一人一球練習(xí),體會(huì)整個(gè)動(dòng)作的時(shí)間、位置、力度、協(xié)調(diào)性。很多人練一個(gè)球,試著用腳背、大腿、頭和各個(gè)部位去觸球,然后彈幾次給另一個(gè)人。短傳又分為拱傳球和腳背傳球。短傳是足球體育中使用最多的技術(shù)。2.短傳要領(lǐng):足尖拱傳:支撐腳的位置要選擇得當(dāng)。腳尖向前,膝關(guān)節(jié)微屈,面向傳球方向,觸球的腳弓面與傳球方向垂直,腳掌與地面平行,腳尖微翹,球直接踢在腳弓后面。踢球后,球會(huì)貼著地面前進(jìn),腳會(huì)平行于地面擺動(dòng),以免外翻。
4、集體照怎樣擺拍,拍出創(chuàng)意?表情一定要搞笑,大家可以一起做一個(gè)動(dòng)作,也可以男生女生兩邊互動(dòng),一定要有故事感。這種照片值得記住。合影是對(duì)一組合拍的紀(jì)念。通常的合影是大家站在一起,證明這個(gè)人在。大家可以穿一樣的衣服,然后選擇一個(gè)適合拍照的地方,比如操場,教室等。拍照的時(shí)候動(dòng)作不要太一致,但也要注意整體效果,可以特意穿上一個(gè)特別的身材。
有沒有試了一遍又一遍,拍了多張照片才發(fā)現(xiàn)哪張更好?為了讓你的集體照拍攝更容易,我整理了集體照拍攝的創(chuàng)意方式,讓你可以拍出這樣的集體照,每個(gè)人都可以完美地出現(xiàn)在照片中!每個(gè)人都有純真的一面。誰不喜歡在朋友間釋放自己的天性?而且這個(gè)創(chuàng)意會(huì)給任何一群朋友帶來很多樂趣,也是團(tuán)隊(duì)合影的理想選擇。如果照片中的所有參與者身高不同,不要試圖從最低到最高排列,反之亦然。
5、拍照用什么 姿勢可以美不停?有些人拍照時(shí)喜歡假笑。其實(shí)假笑會(huì)讓你看起來很拘謹(jǐn)。你可以在平時(shí)找到自己最美的笑容,比如。露齒而笑,找到適合自己的笑容,你就會(huì)在鏡頭前展現(xiàn)你的美。你拍的照片既自然又漂亮。其實(shí)拍照有很多技巧。首先要告別單身剪刀手,可以換成其他姿勢。比如我們可以趴在圍欄上,從遠(yuǎn)處或者側(cè)面看鏡頭。不要傻傻的站在同一個(gè)地方,看起來很平淡,可以感覺跑步,可以梳理頭發(fā),也可以邊走邊回頭看;手頭沒什么東西的時(shí)候,可以用道具,比如路邊的蒲公英,打傘,坐秋千。