其實飯后喝一杯酸奶可以幫助人體消化的說法是沒有科學依據(jù)的，但是酸奶可以很好的促進腸胃的蠕動，讓腸胃蠕動更快，飯后喝一杯酸奶可以更好的促進消化液的分泌，所以這是幫助人體更好的吸收營養(yǎng)的另一種方式,如果有CCTV-5的直播，可以直接登錄CCTV-5官網(wǎng)在線觀看，只要下載下一個插件即可,應(yīng)該說每一個軟件都各有利弊,點擊軟件，然后把手機連接到電腦上，把這個軟件安裝到你的iPhone里，就可以看NBA直播了。

其實飯后喝一杯酸奶可以幫助人體消化的說法是沒有科學依據(jù)的，但是酸奶可以很好的促進腸胃的蠕動，讓腸胃蠕動更快，飯后喝一杯酸奶可以更好的促進消化液的分泌，所以這是幫助人體更好的吸收營養(yǎng)的另一種方式。如果吃的東西很多，建議不要馬上喝一杯酸奶。因為酸奶可以增加人的飽腹感，讓人更有飽腹感。吃了很多東西后再喝酸奶，會增加胃腸道的負擔，讓人感覺不舒服，不利于更好的消化吸收。而且酸奶已經(jīng)含有一部分熱量了。剛吃完，就已經(jīng)給身體補充了不少能量。喝一杯酸奶會消耗更多的熱量。如果經(jīng)常做，可能會使人更加肥胖，不利于身體健康。其實不能只在飯后喝酸奶，平時也可以喝酸奶。

如果有CCTV-5的直播，可以直接登錄CCTV-5官網(wǎng)在線觀看，只要下載下一個插件即可。如果是看其他NBA轉(zhuǎn)播，建議可以用UUSEE，或者PPLIVE和PPS都可以。

很多，比如知乎人NBA，新浪客戶端，風云衛(wèi)視，看TETV，直播，企鵝看球賽，SOP，第一體育，NBA直播等。可以使用蘋果360手機助手pc版安裝NBA Live 軟件，搜索后會出現(xiàn)搜索結(jié)果。點擊軟件，然后把手機連接到電腦上，把這個軟件安裝到你的iPhone里，就可以看NBA直播了。

各種軟件都用過，包括SOPCAST，TVANTS，TVkoo，PPLive，PPStream，UUESee，TVMates。應(yīng)該說每一個軟件都各有利弊，SOPCAST轉(zhuǎn)向最全的游戲，但是穩(wěn)定性差。也有很多TVKOO比賽，但是是廣東衛(wèi)視，如果不懂粵語。，。，TVANTS每次都有很長的緩沖時間。PPLIVE是最清晰最流暢的，它還轉(zhuǎn)播歐冠的所有比賽，現(xiàn)在基本都在用，但是游戲播放不夠。不過下周還有兩場火箭的比賽，5號森林狼，8號騎士，畢竟中國人更關(guān)注大姚。