足球運(yùn)動(dòng)員在場(chǎng)上吐什么？是踢足球的時(shí)候發(fā)生的嘔吐我曾經(jīng)是哈爾濱體育學(xué)院的省籃球運(yùn)動(dòng)員！足球?yàn)槭裁催\(yùn)動(dòng)員在半場(chǎng)喝水的時(shí)候會(huì)吐出來(lái)？吐口水會(huì)讓你感覺(jué)好點(diǎn)。為什么有些運(yùn)動(dòng)員足球在比賽中，足球喝運(yùn)動(dòng)飲料時(shí)，足球都是靠跑步，而你每天早上堅(jiān)持慢跑三公里！經(jīng)?？椿@球比賽的朋友可能會(huì)發(fā)現(xiàn)足球運(yùn)動(dòng)員在中場(chǎng)休息喝一口水后往往會(huì)立刻嘔吐，為什么？很多粉絲都很好奇。
這是運(yùn)動(dòng)員在比賽中喝水的主要方式，也是科學(xué)的喝水方式。如果他們?cè)诒荣愔泻攘颂嗟乃秃苋菀追怕俣?，所以他們通常只喝一小口或者馬上吐出來(lái)，這樣可以緩解嘴里的溫度，讓身體保持更好的競(jìng)技狀態(tài)。因?yàn)樗麄冎皇窍霛?rùn)潤(rùn)嘴，并不是真的渴，喝多了水會(huì)有飽腹感，影響比賽。應(yīng)該是怕在之后的比賽中想上廁所，為了解渴只能讓水從嘴里流過(guò)。不只是運(yùn)動(dòng)員足球很多運(yùn)動(dòng)員在比賽中都是這樣。
一般戶(hù)外、高強(qiáng)度、劇烈運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)員，在間歇或補(bǔ)水時(shí)，都會(huì)嘔吐喝水。其實(shí)他們的嘔吐物是喝水前的準(zhǔn)備，用來(lái)漱口的。高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，尤其是高速和長(zhǎng)跑項(xiàng)目，往往需要用嘴來(lái)輔助呼吸，有時(shí)嘴還得一直張著才能獲得更多的氧氣。所以灰塵等一些小東西會(huì)進(jìn)入口腔，讓口腔不舒服。喝水前先漱口，再?lài)I吐，既是口腔的清潔，也是口腔和臉頰肌肉的活動(dòng)和放松。
比賽中出了很多汗。首先，標(biāo)準(zhǔn)足球場(chǎng)館的尺寸是長(zhǎng)105米，寬68米。足球運(yùn)動(dòng)員在一場(chǎng)常規(guī)比賽中打上下半場(chǎng)，每場(chǎng)45分鐘，中間有15分鐘的中場(chǎng)休息。換句話(huà)說(shuō)，這個(gè)運(yùn)動(dòng)量是相當(dāng)大的，即使對(duì)于職業(yè)運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，也不是一件容易的事情。再加上比賽時(shí)雙方的對(duì)抗，-0/運(yùn)動(dòng)員在比賽中的消耗是非常大的。大量出汗導(dǎo)致水化是一個(gè)關(guān)鍵問(wèn)題。運(yùn)動(dòng)員在比賽中喝的不是常規(guī)的純凈水，而是由專(zhuān)業(yè)營(yíng)養(yǎng)師配制的運(yùn)動(dòng)功能飲料。
3、 足球運(yùn)動(dòng)員在中場(chǎng)喝水時(shí)為什么要喝一口吐掉呢?
