怎么玩好足球(我是初學(xué)者。足球只有掌握了基本的訓(xùn)練方法，才能打好足球，有哪些常見(jiàn)的踢足球方法？踢腿實(shí)用技巧足球看到別人踢腿足球踢得這么好，你羨慕嗎？用腳踢足球的六種方式是什么？踢法主要有腳內(nèi)側(cè)踢法、腳背前側(cè)踢法、腳背內(nèi)側(cè)踢法、腳背外側(cè)踢法、腳尖和腳跟踢法。
1，你得先把球放在平地上；2.要把球踢高，首先要看球的部位；3.一般踢足球的中下部，看位置，大腿帶動(dòng)小腿發(fā)力；4、注意不要踢得太低，腳會(huì)踢到地下，容易受傷。技能:1。你可以選擇先向上跑一段距離再拿高球，也可以選擇慢慢走；2.身體稍微向準(zhǔn)備發(fā)力的一側(cè)(左腳或右腳)傾斜；3.用腳背或側(cè)面踢向足球的底部(中心下方)；
立足點(diǎn)距離足球一拳之外，平行于足球。大腿帶動(dòng)小腿，腳面關(guān)節(jié)處用足弓，足球中點(diǎn)向下踢。腳的膝蓋要向前，腳的膝蓋的方向基本就是球的方向。同時(shí)合理擺動(dòng)手臂，保持身體平衡。重心要向前，如果向后，球會(huì)碰到高度但不會(huì)碰到距離。踢球建議足球高遠(yuǎn):和朋友在球場(chǎng)上打球之前，先練球，很實(shí)用，然后和朋友在球場(chǎng)上打球。每天踢完球，身體活動(dòng)打開(kāi)，我在找墻，自己對(duì)著墻開(kāi)槍?zhuān)吿哌呎腋杏X(jué)。
只有掌握了基本的訓(xùn)練方法，才能打好足球。球是球員熟悉球的最好方式。動(dòng)作要領(lǐng):身體要協(xié)調(diào)放松，膝蓋不能太緊張，腳踝也不能放松，否則會(huì)造成用力不穩(wěn)；不要在球腳下原地不動(dòng)，小步能更好的調(diào)整重心控制球；不要向下或向上勾腳尖，這樣會(huì)造成球向前或向后移動(dòng)，難以控制；運(yùn)球要領(lǐng):用腳背運(yùn)球(直線運(yùn)球):重心降低，腳背繃緊，腳站起來(lái)。用腳背觸球右后側(cè)，學(xué)會(huì)掌握力度，熟悉動(dòng)作后加快動(dòng)作，盡可能多觸球，提高觸球頻率，最好一步到位達(dá)到觸球目的。
腳外側(cè)運(yùn)球:重心降低。用小、無(wú)名、中腳趾觸球側(cè)，支撐腳的方向。球的運(yùn)行方向是斜觸前方球腳的方向。掌握球的接觸力和運(yùn)行方向，逐步提高觸球頻率，加快動(dòng)作。兩腳交替時(shí)注意支撐腳的站立位置，球后人的活動(dòng)范圍要加大。停球要領(lǐng):觀察和移動(dòng)。
