比賽場地長度:最長75m，最短45m寬度:最長56米，最短28米。在比賽場地中，禁區(qū)是以9米為半徑向場地畫一條弧線，并與球門柱兩側(cè)的球門線相連的區(qū)域。從罰球點到球門線中點的垂直距離是8米。中間的圓是以球場中心為圓心的圓7-0 足球 a。球場長5070米，寬3550米。這個足球court的大小和5 人制 court的大小一樣。這意味著一個標(biāo)準(zhǔn)的11人制-1/court可以分為兩個課程。

231陣型，我們就是這樣，兩個后衛(wèi)，一個中場，兩個邊鋒，一個前鋒。注意防守就打321...如果你控制了球，就打231...想贏不想輸，積極跑步是非常必要的。一、7人制-1/1的整體戰(zhàn)術(shù)思路。后衛(wèi)的鍋形位置7人制-1/比賽中一般有三名后衛(wèi)，被拖延的中后衛(wèi)是核心。三后衛(wèi)站位很強(qiáng)，中后衛(wèi)是鍋底，兩個邊后衛(wèi)要注意站在前面。一旦對方前鋒滲透到邊鋒和中后衛(wèi)之間，中后衛(wèi)就很容易采取越位戰(zhàn)術(shù)，有時候只需要往前走一步。

當(dāng)對手進(jìn)攻時，邊后衛(wèi)要向中后衛(wèi)靠攏。3.前衛(wèi)站位原則一般中間有兩個前衛(wèi)，一個左，一個右，但兩者之間要有分工:一個是防守主力，一個是進(jìn)攻主力，可以靈活換位。但在脫下中后衛(wèi)之前必須有一個作為屏障，避免對方直接面對拖后。4.充分利用體育場的寬度。很多業(yè)余選手的通病就是盲目往前沖，堅持到底。其實可以多敲背，多穿越。在沒有強(qiáng)大的中峰槍點的情況下不要輕易橫傳高球，這樣效率太低了，禁區(qū)內(nèi)從后仰可以敲回遠(yuǎn)射。

我在大學(xué)也踢過7 人制包括7個守門員！7 人制是足球場的一半大小，所以節(jié)奏還是挺快的。一般是全足球的基本陣型，三人在前，三人在后。33號312號或者321號。如果你有特別好的技術(shù)，會分球，那就讓他打中鋒，做速度快的邊鋒，邊后衛(wèi)要能上能下，有速度，身體素質(zhì)好。你和(5)邊后衛(wèi)，(6)中后衛(wèi)，(4)中后衛(wèi)，(2)和(3)邊鋒。

7人制-1/比賽規(guī)則1。地點:1。場地:長6568米，寬4548米。2.目標(biāo):5米寬，2米高。3.中心圓:以場地中心為圓心，以6米為中心。畫一條在球門線上平衡并與兩條邊線相連的線。由這些線和球門線組成的區(qū)域就是罰球區(qū)。5.罰分:在距離每個球門中點9米的每個罰球區(qū)畫一個罰分標(biāo)志。2.比賽用球:4號球。3.玩家人數(shù):一場比賽應(yīng)該有兩個隊參加。

其中，必須有一個守門員。任何一隊人數(shù)少于4人，就棄權(quán)。游戲中被替換的玩家數(shù)量沒有限制，但是被替換的玩家不允許再次參加游戲。4.隊伍裝備:各隊統(tǒng)一服裝。所有隊伍將穿布膠鞋(平底或膠底)。5.比賽時間:積分。下半場，每人25分鐘。休息10分鐘。6.任意球:防守方必須距離點球點至少6米。7.球門踢:球門踢可以直接射進(jìn)對方球門得分。8.其他具體規(guī)則以國際足聯(lián)2005 足球競賽規(guī)則為準(zhǔn)。

王:選我。建議你選擇321。這種比賽首先要以穩(wěn)定為主，因為大家的戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)都不高。防守的時候，三個防守隊員站好位置，不要丟了位置?？慈瞬豢辞?，防傳球，防射門，不要開始搶球。兩個中臺在前，切斷對方中場與前鋒的聯(lián)系，防止遠(yuǎn)射。一個前鋒站在前場，不要讓他們輕易回傳，做好隨時反擊的準(zhǔn)備。我設(shè)計的陣型讓這個班在學(xué)校贏得冠軍。陣型是321或者31117 人制因為場地小，后防丟了三個人可以密集防守。

321或者312慢，可以打位置進(jìn)攻，身體素質(zhì)好。上半場可以打防守反擊，鍛煉前鋒的反擊技巧，下半場可以打防守攻防反擊。進(jìn)攻時3后衛(wèi)不用大力助攻后衛(wèi)壓中場拉邊，如果前鋒因為位置或者角度拉邊，你一定要注意中場中路的防守，因為在反擊中，3后衛(wèi)只是向前壓。那么如果中場之前助攻投球，中場就失去了防守能力，馮很有可能和自己的后衛(wèi)形成二對三或者三對三的單挑，對慢隊非常不利，所以一定要根據(jù)對方球隊的特點來選擇中場，一定要選擇一個控球好，傳球準(zhǔn)，組織好的球員，因為在7人質(zhì)足球的比賽中，中場往往在進(jìn)攻中起到作用，同時也是防守的緩沖位置。進(jìn)攻中中場拿球(前提是中場不能隨便丟球)，前鋒拉球后，中場看準(zhǔn)機(jī)會，在禁區(qū)前插入另一名前鋒。如果單前鋒可以拉邊，選擇突破或者拉邊，那么中場就會組織一個中場前插，基本上在進(jìn)攻中，三個人會配合。如果它是安全的，一個防守者可以看到前進(jìn)的機(jī)會，另外，如果我方球員在禁區(qū)內(nèi)拿球，對對方造成很大威脅，那么肯定有球員上前接應(yīng)，不需要多一個球員，因為拿球的球員可以自己選擇。