米歇爾亨克，1957年4月27日出生，德國知名足球教練。如何評(píng)價(jià)米歇爾亨克的教學(xué)水平？北京時(shí)間1月14日，上海綠地申花官方宣布，德文米歇爾亨克成為球隊(duì)助理教練，申花官方寫道:為進(jìn)一步加強(qiáng)綠地申花隊(duì)教練組的綜合實(shí)力，德國教練米歇爾亨克正式加盟上海綠地申花足球俱樂部，擔(dān)任球隊(duì)助理教練，協(xié)助吳金貴教練2018賽季各項(xiàng)賽事。

足球地層中的433是由424地層演化而來的。433陣型是荷蘭克魯伊夫創(chuàng)造的原始陣型。433，即四后衛(wèi)配三中場協(xié)助調(diào)度防守，三名強(qiáng)力前鋒前場進(jìn)攻，形成鮮明風(fēng)格足球。足球中的433陣型是由戰(zhàn)爭中的防守態(tài)勢演變而來，從而演變成足球中的防守陣型。現(xiàn)代足球陣型中常用的433就是由424陣型演變而來的。

433陣型包括1名門將，2名中后衛(wèi)，2名邊后衛(wèi)，2名邊鋒，1名前鋒。這是一個(gè)進(jìn)攻為主的陣型。前場不僅有三前鋒攻城略地，還有三中場甚至后衛(wèi)源源不斷的提供彈藥支援。433陣型的前身是意大利主帥維托里奧·波佐發(fā)明的“Metodo”體系，幫助意大利奪得了1934年和1938年的世界杯冠軍。“Metodo”系統(tǒng)實(shí)際上是2323地層，由金字塔地層235地層演化而來。波佐在235陣型中拉回了兩個(gè)前鋒的位置，在三個(gè)中場前為三個(gè)前鋒提供支援，可以在中路兩側(cè)形成人數(shù)優(yōu)勢。

職業(yè)運(yùn)動(dòng)員有專門的訓(xùn)練，身體儲(chǔ)備很好。當(dāng)然，他們累了。我相信他們比長跑更累。長跑是有節(jié)奏的，他們打得很兇，有快有慢，真的很累，因?yàn)槲壹仁情L跑運(yùn)動(dòng)員，又喜歡踢足球。當(dāng)然，他們累了。但他們不是長跑運(yùn)動(dòng)員，所以不用一直跑。他們只需要在需要自己的時(shí)候多跑跑步。這個(gè)關(guān)于體育的故事，從一所高中開始。年輕的體育老師鄧肯正在設(shè)定上午的任務(wù):1600米跑。

同學(xué)們都很努力，除了最后一名的女生米歇爾好像什么都不在乎，拖著腳從鄧肯身邊走過，像散步一樣繼續(xù)往前走。但是當(dāng)米歇爾結(jié)束的時(shí)候，鄧肯給了她一個(gè)a .因?yàn)猷嚳现?，她根本沒有到處亂逛。她的平均心跳是191，即使對(duì)于訓(xùn)練一個(gè)優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員來說，這也是一個(gè)嚴(yán)峻的考驗(yàn)。這是芝加哥內(nèi)珀維爾高中的一堂“為學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備的體育課”。在這個(gè)班里，老師根據(jù)學(xué)生的努力程度而不是他們的技能給他們打分。