8人制足球因?yàn)槿藬?shù)的原因，可以改變的陣型遠(yuǎn)不如11人制。一般采用三后衛(wèi)體系，陣型變化主要在中前場(chǎng)，主要陣型為331/340/312/3211。非主流打法主要有四后衛(wèi)和二后衛(wèi)。第二后衛(wèi)在大比分落后的情況下很少上場(chǎng)?，F(xiàn)在主要分析下四后衛(wèi)的打法，比如421/430。乍一看，421陣型似乎過于保守。四后衛(wèi)兩后院是鐵桶陣型。

4-2-1陣型最重要的是后衛(wèi)，因?yàn)?后衛(wèi)導(dǎo)致前場(chǎng)球員短缺，對(duì)邊后衛(wèi)的要求很高，尤其是兩個(gè)邊后衛(wèi)，要有突破和助攻的能力。邊后衛(wèi)其實(shí)就是邊鋒，應(yīng)該隨時(shí)插助攻。中后衛(wèi)是后方的保障。邊鋒會(huì)隨時(shí)助攻，兩個(gè)中場(chǎng)也會(huì)插上前鋒。中后衛(wèi)可能面臨與對(duì)方前鋒1-1的局面，這就要求中后衛(wèi)防守扎實(shí)，具備爭(zhēng)頂能力。

1。守門員的初期訓(xùn)練是持球和接球的基本技術(shù)和關(guān)鍵點(diǎn)。2.還有就是接球時(shí)的自我保護(hù)動(dòng)作，很重要，一定要練扎實(shí)。持球脫手是門將的大忌，也是導(dǎo)致門將受傷的一大因素。3.然后練習(xí)接不同種類的球:高球、低平球、地滾球、反彈球等。然后你要練習(xí)移動(dòng)球，學(xué)會(huì)判斷球落在哪里。試著在你起跳的最高點(diǎn)接住高空的球。4.然后你需要練習(xí)你的步法和站姿，主要是移動(dòng)和選擇站姿。很多失球都是因?yàn)殚T將的站位失誤。

先說前鋒。因?yàn)闆]有前腰，而且只能安排一個(gè)前鋒，所以對(duì)前鋒的要求很高。我的感覺是，前鋒一定要會(huì)持球，會(huì)傳能量，這樣才能插在對(duì)手中間，作為前部堡壘，讓對(duì)手時(shí)刻感覺到威脅。進(jìn)攻時(shí)，盡量靠近中場(chǎng)，尋求與中場(chǎng)的更多配合，以減輕中場(chǎng)的壓力，同時(shí)吸引對(duì)方中后衛(wèi)跟隨，為邊鋒創(chuàng)造機(jī)會(huì)。在反擊中，前鋒要能快速帶球突破，自己創(chuàng)造機(jī)會(huì)。如果沒有機(jī)會(huì)，他要快速控球等待中場(chǎng)的壓力，從而形成短時(shí)或者小區(qū)域的進(jìn)攻。

先說邊鋒。進(jìn)攻時(shí)邊鋒要敢壓，多拿球，敢拿球，充分發(fā)揮邊鋒上后衛(wèi)少的優(yōu)勢(shì)。個(gè)人認(rèn)為，因?yàn)橹虚g只有一個(gè)進(jìn)攻者，所以最好不要過底。除非有強(qiáng)中心，否則內(nèi)插的威脅應(yīng)該大于底部。另外，防守時(shí)不僅要注意防守邊鋒保護(hù)邊后衛(wèi)，還要注意在后腰受壓時(shí)填補(bǔ)他的位置。畢竟中路的危險(xiǎn)比邊路大。

積極戰(zhàn)斗，因?yàn)?人制的陣型一般是3后衛(wèi)；所以后腰要起到很好的攔截作用。其次，你還能持球，其實(shí)腰背部才是最重要的位置。攻防轉(zhuǎn)換就看你了，多持球，把每個(gè)球分配好。我喜歡踢足球，當(dāng)然我也踢中場(chǎng)，但是我踢的是前腰。我們經(jīng)常在89人球場(chǎng)打球，簡(jiǎn)單說一下體驗(yàn)吧。有用沒用，看你自己:8人制一般打一半，也就是標(biāo)準(zhǔn)球場(chǎng)的一半，除了門將，一般都是331陣型。中場(chǎng)三人都很靈活，防守時(shí)后腰，進(jìn)攻時(shí)前腰。